Selbstverteidigungskurs für Frauen
in Buchloe, Kaufbeuren und Landsberg am Lech
Wir kommen gerne auch in Ihre Einrichtung oder Firma!
Machen Sie heute den ersten Schritt für Ihre Sicherheit!
Angriffe und Übergriffe auf Frauen nehmen immer mehr zu und werden auch immer vielfältiger: Belästigungen, Beleidigungen, Mobbing, Raub, tätliche Angriffe wie Körperverletzungen und Vergewaltigung!
Bereits im Vorfeld kann FRAU durch ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten Konflikte vermeiden. Deshalb sollten Frauen nicht von vornherein die Opferrolle übernehmen.
Denn Täter suchen Opfer und keine Gegner!
Wenn jedoch die Bedrohung nicht abzuwenden ist und in einen tätlichen Angriff übergeht, sind Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Reflexe, Schlagkraft und Kombinationsvermögen, aber auch Durchsetzungsvermögen, Willensstärke und anatomische Kenntnisse gefragt.
Schützen Sie sich daher jetzt mit unserem Kompakt-Lehrgang!
Gewaltprävention – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung
Gerne kann unser systematisch aufgebauter Kompakt-Lehrgang auch in Ihrer Einrichtung oder Firma (ab 10 Personen) stattfinden!
Handeln Sie jetzt und melden Sie sich noch heute zum Selbstverteidigungskurs in der ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer an!
Unser systematisch aufgebauter Kompakt-Selbstverteidigungskurs für Frauen beinhaltet u. anderem:
- Gewaltprävention
- Selbstbehauptungstraining
- Selbstverteidigung
- Verteidigungshaltung
- Abwehr- und Blocktechniken
- effektive Schlag- und Tritttechniken
- Griffvermeidung / Griffbefreiung
- Schockschläge und Nervendruckpunkte
- Stressszenario-Training
- praxiserprobte, realistische Verteidigungsabhandlung
- Rechtliche Grundlagen
Weitere Themenbereiche bzw.
Modul-Erweiterungen auf Anfrage.
Das sagen unserer Schüler über uns:
(Auszug Google)
★★★★★
"Die Selbstverteidigungsschule Kratzer ist eine große Bereicherung für alle, die Körper und Geist trainieren wollen und dabei Spaß haben möchten. Hier lernt man in Notsituationen sich und andere effektiv zu verteidigen... Mit viel Freude und liebevoller Disziplin, wird hier innere Stärke und Selbstverteidigung gelehrt. Absolut empfehlenswert!!!"
Thomas K.
★★★★★
"Christopher Kratzer ist ein überaus kompetenter, sehr menschlicher und wahnsinnig engagierter Trainer. Er versteht es mit seiner tollen Art sowohl Kinder wie auch Erwachsene für den ESDO Sport zu begeistern. Wir können die ESDO Schule von Christopher bestens weiterempfehlen. Wir geben dicke fünf Sterne für Ihn und seine Schule."
Andreas E.
★★★★★
"Der Trainer Christopher Kratzer zeichnet sich durch seine langjährige Erfahrung aus. Er geht individuell auf alle seine Schüler ein. Das Training ist sehr abwechslungsreich gestaltet und bringt viel Spaß!"
Susanna D.
★★★★★
"Christopher und Sandra sind als Selbstverteidigungstrainer auch für Späteinsteiger geeignet. Ich fühle mich auch als derzeit ältester Schüler bestens aufgehoben. Im Training wird jederzeit auf den Leistungsstand der Schüler eingegangen. Ich kann nur positives Feedback geben und die Selbstverteidigungsschule Kratzer bestens weiterempfehlen!"
Karlheinz S.
Fragen Sie gleich Ihren Selbstverteidigungskurs bei uns an!
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